Vecka 4
Nu har jag mätt mitt fläsk. Jag har minskat!
Vågen visade denna vecka 57,4 kg. Drygt 1 kg mindre sen förra veckan.
Jag trodde aldrig att jag kunde minsta såhär mycket på bara 4 veckor!
Midja: -6cm
Mage: -4cm
Rumpa: -3cm
Lår: -1cm
Arm: +1cm
Jag tycker det är ganska starkt jobbat. Jag känner mig stolt. Att jag ser resutat så fort trodde jag aldrig. Jag har faktiskt känt mig mindre runt midja och mage, och detta bevisar ju att det är sanning det jag känt :)
Detta ger ju mig verkligen motivation att fortsätta kämpa. Jag kommer få snyggare kropp än vad jag någonsin har haft! Och det tackar jag Marius för ;)
Ang. Träningen
Jag har ju gett mig fan på att jag ska satsa på det här med träningen. Jag och Vicky har planerat endel. Vi ska väga oss endast en gång i veckan (fredagar) och mäta våra centimetrar runt kroppen var 4de vecka.
Vi noterar i en liten bok för varje vecka våran vikt och vilka/hur många dagar vi har tränat.
Min startvikt är 58,8kg. Efter första veckan med träning vägde jag precis samma.
- Jag är alltså ändå redan nere till min vikt före graviditeten. Men kroppen har ju förändrats.
Mål :
Mitt mål med träningen är att bli fastare. Det spelar egentligen ingen roll vad vågen säger. Jag vill vara nöjd med mig själv när jag ser mig i spegeln.
Jag förväntar mig inte några stora förändringar på en gång. Mitt mål är att iaf nästa sommar må bra över min kropp.
Jag skapade en ny kategori - Träning, för den som vill hänga med i min resa genom träningen. För jag säger det att JAG har ALDRIG tränat i hela mitt liv :)
Påväg till träningen
