Ang. Träningen
Jag har ju gett mig fan på att jag ska satsa på det här med träningen. Jag och Vicky har planerat endel. Vi ska väga oss endast en gång i veckan (fredagar) och mäta våra centimetrar runt kroppen var 4de vecka.
Vi noterar i en liten bok för varje vecka våran vikt och vilka/hur många dagar vi har tränat.
Min startvikt är 58,8kg. Efter första veckan med träning vägde jag precis samma.
- Jag är alltså ändå redan nere till min vikt före graviditeten. Men kroppen har ju förändrats.
Mål :
Mitt mål med träningen är att bli fastare. Det spelar egentligen ingen roll vad vågen säger. Jag vill vara nöjd med mig själv när jag ser mig i spegeln.
Jag förväntar mig inte några stora förändringar på en gång. Mitt mål är att iaf nästa sommar må bra över min kropp.
Jag skapade en ny kategori - Träning, för den som vill hänga med i min resa genom träningen. För jag säger det att JAG har ALDRIG tränat i hela mitt liv :)


Trackback